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Kozinaki à partir de graines et de bananes (Trés Facile)

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Kozinaki à partir de graines et de bananes
(Trés Facile)

Un banana bread riche en Oméga 3 et vitamines pour bien débuter la journée ou pour une pause gourmande saine. Sans oeuf et donc idéal pour les vegans ou les intolérants.

Ingrédients:

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•2 bananes mûres
•200 gr de graines
•30 gr de sésame
•50gr d’arachides (j’ai séché les arachides dans une poêle et les ai pelées)
•Une pincée de sel

Préparation:

Pétrir les bananes avec une fourchette, ajouter le reste des ingrédients.

Mélanger.

Nous répartissons la masse en une couche très fine et cuisons 2 heures à 120C.

Plus la couche est mince, plus elle est savoureuse.

Retournez et faites cuire encore 20 minutes.

J’ai vu cette recette pour de nombreux blogueurs, tout le monde a réussi, ça marchera aussi pour vous
J’attendrai les commentaires

Bon appétit!

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