Les boissons chaudes ont toujours été appréciées pour leur capacité à réchauffer le corps et apporter une sensation de confort. Mais saviez-vous que certaines boissons chaudes possèdent également des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antivirales ? En effet, de nombreuses recherches ont montré que la consommation régulière de certaines boissons chaudes peut avoir des effets bénéfiques sur la santé. Dans cette discussion, nous allons explorer ces propriétés et comment elles peuvent améliorer votre bien-être général.
Une boisson chaude riche en antioxydants, avec des propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes, peut aider à renforcer l’organisme.
Le curcuma mélangé à du miel, du gingembre ou du citron peut être préparé en boisson chaude pour profiter de ses bienfaits antioxydants, anti-inflammatoires, antiviraux et antibactériens.
Le thé au curcuma est également une option populaire:
Pour préparer cette boisson, faites bouillir quatre tasses d’eau, puis ajoutez une à deux cuillères à café de curcuma moulu, râpé ou en poudre.
Laissez infuser pendant environ dix minutes, puis filtrez et laissez refroidir cinq minutes supplémentaires.
Vous pouvez ajouter du miel, du lait, du poivre noir, du citron ou du gingembre pour améliorer le goût ou l’absorption.
Profitez des nombreux avantages de cette boisson chaude riche en antioxydants pour renforcer votre organisme
Atténuer les symptômes de l’arthrite :
Le curcuma, une plante anti-inflammatoire, peut aider à atténuer les symptômes les plus importants de l’arthrite.
Selon une étude menée en 2017 auprès de 206 adultes atteints de polyarthrite rhumatoïde, 63% d’entre eux ont utilisé des suppléments pour traiter leurs symptômes et le curcuma a été le plus efficace.
Augmenter la résistance immunitaire
En cette saison automnale propice aux infections telles que
les rhumes, la grippe et autres maladies de l’hiver
consommer du thé au curcuma est vivement recommandé.
Les propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes de cette épice sont
très bénéfiques pour stimuler le système immunitaire et le rendre plus résistant.
Atténuer les symptômes du syndrome du côlon irritable
La médecine traditionnelle reconnaît depuis longtemps les propriétés digestives bénéfiques du curcuma.
Des études récentes ont confirmé son efficacité pour soulager les douleurs liées au syndrome du côlon irritable
Ce qui permet d’améliorer significativement la qualité de vie des patients.
