En combinant le zeste d’orange et les clous de girofle dans une décoction quotidienne, votre corps bénéficiera grandement de leurs propriétés complémentaires. Ces deux ingrédients offrent en effet une multitude d’avantages pour la santé.
L’orange, en tant qu’agrume, est une source riche en vitamine C, mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là. Elle améliore la digestion, réduit les brûlures d’estomac et favorise la santé intestinale grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
De plus, elle est un puissant antioxydant et favorise l’activité cellulaire, apportant ainsi une sensation de calme et de soulagement du stress et de l’anxiété.
L’orange est également une excellente source de minéraux essentiels tels que le magnésium et le potassium, qui jouent un rôle crucial dans le bon fonctionnement du corps.
Outre ses bienfaits lorsqu’elle est consommée, l’orange est souvent utilisée dans les soins de la peau et du corps en raison de ses propriétés bénéfiques.
Lorsqu’elle est associée aux clous de girofle, cette combinaison devient encore plus puissante.
Les clous de girofle sont également connus pour leurs propriétés médicinales, notamment leur capacité à soulager les douleurs dentaires, à améliorer la digestion et à combattre l’inflammation.
En somme, si vous faites bouillir le zeste d’orange avec des clous de girofle tous les soirs et que vous consommez cette décoction, votre corps vous remerciera abondamment.
Les bienfaits conjugués de l’orange et des clous de girofle apporteront une contribution significative à votre bien-être général et vous aideront à vous sentir en meilleure santé et plus équilibré. Alors, n’hésitez pas à intégrer cette pratique bénéfique dans votre routine quotidienne.
Le clou de girofle est une épice très appréciée pour ses propriétés nutritionnelles .
Ceux-ci peuvent être trouvés pendant n’importe quel mois de l’année et sont riches en sels minéraux tels que le potassium, le magnésium, le fer, le zinc, le sodium, le phosphore, le calcium et aussi de nombreuses vitamines en quantités infimes.
Cette épice a des propriétés anti-inflammatoires et aide à soulager la douleur . Ils aident également à combattre la fatigue et même la dépression selon certains.
Il n’y a aucune contre-indication à l’utilisation des clous de girofle, sauf si vous y êtes allergique. Mais voyons ce qu’il faut faire avec ces deux produits ensemble.
Orange et clous de girofle : voici comment les préparer ensemble
Mais ce que beaucoup ne savent pas, c’est que le zeste d’orange est aussi très bénéfique et pas seulement le jus ou la pulpe . Associer l’orange et les clous de girofle est très simple, en fait il suffit de faire un thé avec ces deux en utilisant le zeste d’orange et cette épice très parfumée.
Boire du thé chaud est très bon pour le corps car il aide à prévenir un certain nombre de problèmes. Il est particulièrement bon pour l’humeur car il contient des catéchines, une substance qui aide à neutraliser les radicaux libres. Faire du thé à la maison est très simple et nous allons te montrer comment le faire avec de l’orange et des clous de girofle.
Vous avez d’abord besoin de la peau d’orange. Il est préférable qu’il s’agisse d’une orange bio mais dans tous les cas il faut bien la laver avant de l’utiliser. Une fois que vous avez obtenu le zeste d’orange vous devrez le laisser sécher dans un endroit sans humidité pendant environ 24 ou 48 heures.
Lorsque le zeste d’orange est prêt vous pouvez le verser dans 1 L d’eau avec 10 clous de girofle . Maintenant, faites bouillir tout et vous aurez préparé votre thé en très peu d’étapes, mais cela a en fait de multiples avantages pour votre corps. Vous n’avez qu’à essayer cette recette très simple.