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Bouchées Glacées à la Banane : Healthy Snacks 

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Bouchées Glacées à la Banane la crème

Bouchées Glacées à la Banane : Healthy Snacks 

 

Bouchées Glacées à la Banane Si vous êtes végétalien ou accompagner un régime strict, vous avez probablement abattre depuis longtemps la crème glacée du conservateur ;

mais ne vous angoisser pas car ce délicieux dessert vous fera oublier en un rien de temps.

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Les mini bouchées sont faites avec juste 4 ingrédients, naturels et sains, et sont un bonbon parfait à conserver au conservateur pour les moments où le désir impérieux de glace et de chocolat vous surprend.

Ceci n’est pas absolument une recette, mais assez un clin d’œil à mes amies « mamans » qui accepter pour des superhéros auprès de leurs enfants chacun fois qu’elles font ce genre de bouchées.

Alors, affaire de propager la bonne idée à tout le monde et de rendre le plus d’enfants content cet été, voici une « recette » toute simple et plutôt santé si on compare à ce qu’on trouve en débit.

La meilleure chose? Chaque bouchée ne contient que 50 calories!

 

Ingrédients

Bananes
Beurre de cacahuète
Chocolat pâtissier.

 

Préparation Méthode  

Couper les banane en rondelles de taille à peu prêt égales.

Mettre du beurre de cacahuète mais entre deux rondelles et les placer sur une assiette plate (je vous conseille de recouvrir l’assiette de papier sulfurisé).

Faire fondre le chocolat au bain-marie. alors

Tremper les rondelles de bananes dans le chocolat (s’assurer que les rondelles soient entièrement enrobées de chocolat). donc

Placer les rondelles sur une assiette plate (toujours recouverte de papier sulfurisé).

Enfin Saupoudrer les bananes avec de la noix de coco râpée, des noix concassées ou laisser tel quel.

Mettre au congélateur pendant quelques heures.

 

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