Annonce
Si vous avez une mauvaise haleine malgré une excellente hygiène bucco-dentaire et Réduire les Bactéries Buccales , ne vous inquiétez pas, nous avons une solution simple pour vous débarrasser de ces mauvaises odeurs.
Annonce
Ingrédients :
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à café de sel
- 5 cl d’eau déminéralisée bouillie
- 1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus
- 1 bouteille vide refermable
- 1 entonnoir
- 1 bol
Instructions :
- Dans un bol, mélangez le bicarbonate de soude et le sel.
- Faites bouillir l’eau déminéralisée, puis versez-la dans le bol.
- Ajoutez une goutte d’huile essentielle d’eucalyptus.
- Mélangez bien tous les ingrédients.
- Placez l’entonnoir sur la bouteille vide.
- Versez le mélange dans la bouteille à l’aide de l’entonnoir.
- Utilisez cette solution de bain de bouche maison après chaque brossage de dents.
- Comme avec un bain de bouche classique, recrachez le liquide après utilisation.
Conseils pour Maintenir une Bonne Hygiène Dentaire :
- Une bonne hygiène dentaire est essentielle pour prévenir la formation de plaque dentaire et les problèmes liés à la santé des dents et des gencives.
Voici quelques conseils faciles à suivre :
- Brossez-vous les dents après chaque repas ou au moins deux fois par jour pour éviter la formation de plaque.
- Consultez régulièrement votre dentiste.
- Une visite annuelle au minimum est recommandée pour détecter les caries ou procéder à un détartrage.
- Adoptez une bonne technique de brossage.
- Brossez vos dents minutieusement en effectuant des mouvements de haut en bas, de la gencive vers la dent, pendant 2 à 3 minutes.
- Complétez votre routine dentaire avec du fil dentaire et un bain de bouche.
- Évitez les aliments nuisibles à l’hygiène bucco-dentaire, comme les boissons sucrées et les bonbons, qui peuvent provoquer des caries à long terme.
- En utilisant ce remède facile à base de bicarbonate de soude, de sel et d’huile essentielle d’eucalyptus, vous pourrez dire adieu à la mauvaise haleine et réduire les bactéries buccales.
- Suivez également ces conseils d’hygiène dentaire pour préserver la santé de vos dents et de vos gencives.