Les douleurs articulaires peuvent avoir différentes causes, comme des traumatismes, des pathologies telles que l’arthrose, l’arthrite, la goutte, voire même la grippe. Selon plusieurs études, la gélatine est l’un des meilleurs traitements pour soulager la douleur articulaire, notamment l’arthrose qui est la forme la plus courante d’arthrite. La consommation régulière de gélatine permet de réduire l’inflammation et la douleur associées à l’arthrose. La gélatine est un produit facilement disponible dans les commerces, de préférence la gélatine Bio Halal.
Avantages de la gélatine Halal :
La gélatine Halal est riche en protéines.
Elle contribue à la santé des os et des articulations en prévenant la fragilité et la dégénérescence du cartilage.
La gélatine améliore la qualité des cheveux, des ongles et des dents grâce à sa teneur élevée en kératine, une protéine présente dans ces éléments du corps.
Recette de la boisson naturelle :
Ingrédients :
- 1 tasse de flocons d’avoine
- 1 cuillère à café de poudre de cannelle
- 2 cuillères à café de poudre de gélatine non aromatisée (Halal)
- 1 tasse de jus d’orange naturel
- 8 onces (environ 225 grammes) d’amandes broyées
- 1 cuillère à café de miel biologique
- 8 onces (environ 225 millilitres) d’eau
Préparation :
- Faites bouillir les flocons d’avoine pendant 10 minutes, puis laissez-les refroidir.
- Ajoutez la poudre de cannelle, la poudre de gélatine non aromatisée, le jus d’orange, les amandes broyées et le miel.
- Mélangez bien tous les ingrédients dans un mixeur jusqu’à obtenir un mélange lisse.
- Vous pouvez boire un premier verre le matin, puis conserver le reste dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
- Après le déjeuner, consommez le mélange restant.
- Continuez à boire cette préparation deux fois par jour pendant une période totale de 15 jours.
Cette boisson naturelle à base de gélatine Halal offre de nombreux bienfaits pour vos articulations. Elle contribue à renforcer le cartilage, réduire l’inflammation et soulager la douleur. N’hésitez pas à l’essayer pendant 15 jours pour constater ses effets bénéfiques sur vos genoux et votre mobilité.